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菩提心有兩個重要的特性，即悲與智。要深達於悲，則需了解他人希求快樂、幸福以及解脫之心，與我們自身並無二致。

一切修持中最重要的就是培養利他的心態，利他精神正是佛法的精要。這也是社會和樂興盛之鑰。

我們生命從痛苦開始，也以痛苦結尾，生命過程中也在經歷各式各樣的難題和痛苦。輪迴的本質就是這樣。

日常生活中若無法保持清淨開朗，我們便會變得魯莽、粗心而漏掉很多事，也無法迅速把一件事做完。

人們會戀慕執著自己的這一邊，卻瞋恨著對立的另一邊，都是受妄見的驅使。因為有妄見，所以起了分別心。


阿尼秋吉.卓玛之“心灵音乐讲唱会”


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